Spirituális Sátánizmus

Sátán és a Démonok a segítőink ahhoz, hogy önállóan felszabadítsuk mi magunk a saját lelkünket.

7 Fő Csakra nyitások 3.

Gyökér Csakra:

Kántálás/ Mantra: Z-Z-Z-Z-Z, mint a “Zebra” szóban.
Légzőgyakorlat:
Lélegezz be az orrodon keresztül, és töltsd meg a tüdődet. Belégzés közben húzd össze a végbeled 18 (a sphincter-izmot). Tartsd benn a levegőt 4 számolásig. Hajtsd a fejed a mellkasodra, és fújd ki a levegőt, s közben vibráld: Z-Z-Z-Z-Z-Z, amíg ki nem fogysz a levegőből. Emeled fel a fejed, és ismételd meg 5-ször.
Vizualizáció:
Vizualizáld a gyökércsakrádat pörgő, élénkvörös örvényként, és lásd, ahogy egyre gyorsabban pörög.
Koncentráció:
Képzeld el, ahogy a gyökércsakrád egyre forróbbá válik, próbáld “érezni” az elmédben.
________________________________________________________________________________________
 

Keresztcsonti Csakra:

Kántálás/Mantra: O-O-O-O-H-H-H-H-H.
Légzőgyakorlat:
Lélegezz be az orrodon, és szívj fel energiát a gyökércsakrádból a keresztcsonti csakrádba. Töltsd meg a tüdődet. Belégzés közben húzd össze a végbeled (a sphincter-izmot). Tartsd benn a levegőt 4 számolásig. Hajtsd a fejed a mellkasodra, és fújd ki a levegőt, s közben vibráld: O-H-H-H-H-H, amíg ki nem fogysz a levegőből. Emeled fel a fejed, és ismételd meg 5-ször.
Vizualizáció:
Vizualizáld a keresztcsonti csakrádat pörgő, élénknarancssárga örvényként, és lásd, ahogy egyre gyorsabban pörög.
Koncentráció:
Meditálj rajta, ahogyan pörög.
________________________________________________________________________________________
 

Köldök Csakra:

Kántálás/Mantra: RAH R-R-A-A-A-H-H-H.

Légzőgyakorlat: Tűzlégzés Húzd össze erősen a hasizmaidat (szívd be a hasadat gyorsan és erősen), így fújva ki a levegőt. 

Azonnal lazulj el, és így a levegő magától be fog áramlani a tüdőd felső részébe. Gyakorold néhányszor, érezz rá. Csinálj 20-at egymás után, ki és be, használd a hasizmaidat. A 20. kilégzés 19 után szívd be a levegőt, húzd össze a végbeled, hajtsd a fejed a mellkasodra, és kilégzés közben vibráld: R-R-A-A-A-A-H-H-H-H. Emeld fel a fejed, és ismételd meg 5-ször.
Vizualizáció:
Vizualizáld a köldökcsakrádat pörgő, citromsárga örvényként, és lásd, ahogy egyre gyorsabban pörög.
Koncentráció:
Meditálj rajta, és “érezd” a köldökcsakrádat.
________________________________________________________________________________________
 

Szív Csakra:

Kántálás/Mantra: Í-Í-Í-Í-É-É-É-J-J-J-J.
Légzőgyakorlat:
#1 Lélegezz be 2 számolásig, és szívd fel az energiát a gyökércsakrádból, valamint le a koronacsakrádból, a két energia találkozzon a szívcsakránál. Töltsd meg ily módon a tüdődet. 
Tartsd benn a levegőt 4 számolásig, majd kilélegezve vibráld: “Í-Í-Í-Í-É-É-É-É-J-J-J-J”, amíg teljesen ki nem fogysz a levegőből. Várj üres tüdővel 4 számolásig. Ismételd meg 4-szer.
#2 Lélegezz be 6 számolásig, és szívd fel az energiát a gyökércsakrádból, valamint le a koronacsakrádból, a két energia találkozzon a szívcsakránál. Töltsd meg ily módon a tüdődet. 
Tartsd benn a levegőt 4 számolásig, majd kilélegezve vibráld: “Í-Í-Í-Í-É-É-É-É-J-J-J-J”, amíg teljesen ki nem fogysz a levegőből. Kilégzés után ne várj, hanem lélegezz be egyből, ezzel újabb sorozatot kezdve. Ismételd meg 4-szer.
Vizualizáció:
Vizualizáld a szívcsakrádat pörgő, élénkzöld örvényként, és lásd, ahogy egyre gyorsabban pörög.
Koncentráció:
Meditálj rajta, és “érezd” a szívcsakrádat. Csinálj enyhe energialégzést normál levegővételekkel, a koronádon és a gyökércsakrán keresztül, s középen találkozzon a két energia. Lazán koncentrálj arra, hogy érzed az energiát.
________________________________________________________________________________________
 

Torok Csakra:

Kántálás/Mantra: zümmögő légzés.
Légzőgyakorlat: zümmögő légzés Szívd be a levegőt az orrodon keresztül, megtöltve a tüdődet. Fújd ki a levegőt egyetlen hosszú zümmögéssel, zárt ajkakkal. Ez fogja kitölteni a kilégzést. Ismételd meg 5-ször.
Vizualizáció:
Vizualizáld a torokcsakrádat pörgő, élénk égkék örvényként, és lásd, ahogy egyre gyorsabban pörög.
Koncentráció:
Meditálj rajta, és “érezd” a torokcsakrádat.
________________________________________________________________________________________
 

Harmadik szem vagy Hatodik érzék Csakra:

Kántálás/Mantra: A-A-A-A-M-M-M-M-U-U-U-U-N-N-N-N.
Légzőgyakorlat:
Váltott orrlégzés; Zárd le a jobb orrlyukad a hüvelykujjaddal, és lélegezz be a balon, közben szívd be az energiát az orrodon keresztül a harmadik szemedbe. Vizualizáld, ahogy ez az élénk indigószínű energia belép a harmadik szemedbe, majd irányítsd hátra a 6. csakrádba. (A 6. csakra közvetlenül a harmadik szem mögött, a fej közepében van). Fogd be mindkét orrlyukadat, és tartsd benn a levegőt 6 számolásig. 
Fújd ki a levegőt, a jobb orrlyukad közben maradjon zárva. Vibráld: A-A-A-M-M-M-U-U-U-N-N-N.
Most cserélj, zárd le a bal orrlyukad a hüvelykujjaddal, és lélegezz be a jobbon, közben szívd be az energiát az orrodon keresztül a harmadik szemedbe. Vizualizáld, ahogy ez az élénk indigószínű energia belép a harmadik szemedbe, majd irányítsd hátra a 6. csakrádba. Tartsd benn a levegőt 6 számolásig. Fújd ki a levegőt, a bal orrlyukad közben maradjon zárva. Vibráld: A-A-A-M-M-M-U-U-U-N-N-N.
A fenti tesz ki egy kört. Ismételd meg 4-szer.
Fontos, hogy lazíts, és szánj időt erre a gyakorlatra.
Vizualizáció:
Vizualizáld a hatodik csakrádat pörgő, élénk indigószínű örvényként a harmadik szemed mögött, és lásd, ahogy egyre gyorsabban pörög.
Koncentráció:
Meditálj rajta, és nézz csukott szemmel a harmadik szemedre.
________________________________________________________________________________________
 

Korona Csakra:

Kántálás/Mantra: S-S-S-S-I-I-I-I-N-N-N-N-G-G-G-G.
Légzőgyakorlat:
Lélegezz be, töltsd meg a tüdődet. Kilégzéskor vibráld: S-S-S-S-I-I-I-I-N-N-N-N-G-G-G-G, és közben koncentrálj a koronacsakrádra. Ismételd meg 7-szer.
Vizualizáció:
Vizualizáld a koronacsakrádat pörgő, élénklila örvényként, és lásd, ahogy egyre gyorsabban pörög.
Koncentráció:
Lazíts, és koncentrálj erre a csakrára. Ennél a csakránál a teljes ellazultság a kulcs.
Fontos, hogy miután végeztél a meditációval, maradj csendben néhány percig, és meditálj az aurikus energiádon.
________________________________________________________________________________________
 

További Csakra nyitások és Mantrák a menüpontban találod.

________________________________________________________________________________________

Weblap látogatottság számláló:

Mai: 23
Tegnapi: 14
Heti: 46
Havi: 37
Össz.: 12 871

Látogatottság növelés
Oldal: 7 Fő Csakra nyitások 3.
Spirituális Sátánizmus - © 2008 - 2025 - spiritualsatan.hupont.hu

A HuPont.hu-nál a honlap készítés egyszerű. Azzal, hogy regisztrál elkezdődik a készítés!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »